我的心境不良影响了睡眠,吃莲子对心境不良有好处吗? 心境不良患者多吃莲子对身体有好处。莲子有养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。可以煮粥喝
我的心境不良影响了睡眠,吃莲子对心境不良有好处吗?
心境不良患者多吃莲子对身体有好处。莲子有养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。可以煮粥喝。
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