哪些方法可以治疗恐惧症呢？(治疗恐惧症的方法)
我因为现在工作压力太大，所以变得对周围事物容易产生恐惧。哪些方法可以治疗恐惧症呢？
治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。在饮食上宜吃含有维生素c，维生素b的蔬菜和富
本文最后更新时间： 2023-03-05 19:39:46
我因为现在工作压力太大，所以变得对周围事物容易产生恐惧。哪些方法可以治疗恐惧症呢？
治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。在饮食上宜吃含有维生素c，维生素b的蔬菜和富含铁，钙的蔬菜，有安神养心作用的坚果也可以多吃。
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