如何减轻心理压力？(如何减轻心理压力大)
家里每天都争吵不断，心理负担很重，如何减轻心理压力？
走亲访友找知心的、明白事理的亲友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。往事淡忘反思昨天，汲取教训，更好地把握今天
本文最后更新时间： 2023-04-18 07:50:58
家里每天都争吵不断，心理负担很重，如何减轻心理压力？
走亲访友找知心的、明白事理的亲友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。往事淡忘反思昨天，汲取教训，更好地把握今天是必要的。但过后就要丢掉和忘却。
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