感到情绪低落时应该怎么做？(情绪低落的时候怎么做)
最近因为失恋的原因总是感觉情绪非常低落，感到情绪低落时应该怎么做？
研究证实，人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时，不妨劝慰自己：“这几天可能正是我情绪周
本文最后更新时间： 2023-04-18 07:18:56
最近因为失恋的原因总是感觉情绪非常低落，感到情绪低落时应该怎么做？
研究证实，人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时，不妨劝慰自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段，过几天会自然好起来的。”作为一种心理疗法，自我暗示法对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、心动过速、植物神经功能紊乱等。
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