心情低落到了极点,想改变这种不良的心境,饮食有什么禁忌吗? 心境不良患者宜吃含有维生素c,b的蔬菜。宜吃含有铁,钙等蔬菜。宜吃安神养心的坚果。忌吃发性的肉食。忌吃刺激性的蔬
心情低落到了极点,想改变这种不良的心境,饮食有什么禁忌吗?
心境不良患者宜吃含有维生素c,b的蔬菜。宜吃含有铁,钙等蔬菜。宜吃安神养心的坚果。忌吃发性的肉食。忌吃刺激性的蔬菜。忌吃海鲜。
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