什么食物会让人有放松感？(使人放松的食物)
最近这段时间的工作非常繁忙，每天都会感觉很紧张，什么食物会让人有放松感？
吃火鸡会让人有放松感。火鸡中富含色氨酸，色氨酸能悄悄地指挥大脑，释放出一种让人类感觉良好的化学物
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:56:50
最近这段时间的工作非常繁忙，每天都会感觉很紧张，什么食物会让人有放松感？
吃火鸡会让人有放松感。火鸡中富含色氨酸，色氨酸能悄悄地指挥大脑，释放出一种让人类感觉良好的化学物质——血清素。它能令肉身放松下来，甚至开始感到一丝丝的疲倦。
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