瓜类蔬菜可以降压吗？(吃瓜降血压吗)

我最近血压有点高，不是特别明显，也没吃药，吃点瓜类的蔬菜能降压吗？
瓜类蔬菜有降压的功效。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜

我最近血压有点高，不是特别明显，也没吃药，吃点瓜类的蔬菜能降压吗？

瓜类蔬菜有降压的功效。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90％以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

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