夏天吃些酸的食物有什么好处？

夏天里我喜欢喝柠檬水，那么在夏天吃些酸的食物会有些什么好处？
夏季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、

夏天里我喜欢喝柠檬水，那么在夏天吃些酸的食物会有些什么好处？

夏季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等，它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。

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