多吃鱼可以保护眼睛吗？(吃鱼能保护眼睛吗)
我年龄大了，视力就不太好，都说多吃鱼对保护眼睛有用，请问是这样吗？
中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝
本文最后更新时间： 2023-04-22 04:50:31
我年龄大了，视力就不太好，都说多吃鱼对保护眼睛有用，请问是这样吗？
中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。
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