心理上得了信息成瘾症怎么办？
我只要手机没电的时候，就会着急得不得了，医生说我得了心理上的信息成瘾症，这该怎么办？
及时发现，及时治疗。注意调整心态及时的纠正不良的心情，注意生活有规律合理的调整心情，事情
本文最后更新时间： 2023-04-23 01:38:49
我只要手机没电的时候，就会着急得不得了，医生说我得了心理上的信息成瘾症，这该怎么办？
及时发现，及时治疗。注意调整心态及时的纠正不良的心情，注意生活有规律合理的调整心情，事情应有一定的规则性，不要着急，也不要贪婪太多，注意有一个平和自我的过程，调整自我的内心，多运动一下就可以，日常生活有规律，多和人日常的交往一下就会好的。
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