食物如何制作对消化最好？(食物消化的两种方式)
这几天我一直消化不良，胃里很不舒服，一日三餐怎样制作对消化最好？
煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:06:14
这几天我一直消化不良，胃里很不舒服，一日三餐怎样制作对消化最好？
煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽。保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
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