夏季喝牛奶会加重“上火”吗？

我平时喜欢喝牛奶，那么夏季喝牛奶会加重“上火”吗？
夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛

我平时喜欢喝牛奶，那么夏季喝牛奶会加重“上火”吗？

夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

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