羊骨对贫血者有帮助吗?(羊骨头补血吗)

羊骨中含有大量的无机物和有机物,具有补肾壮骨的作用,对贫血也有作用,怎么做羊骨粥功效更好?
取新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食

本文最后更新时间:  2023-04-11 12:19:48

羊骨中含有大量的无机物和有机物,具有补肾壮骨的作用,对贫血也有作用,怎么做羊骨粥功效更好?

取新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。功效:补肾壮骨。

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