大量食用豆腐危害身体健康吗?

我做的豆腐特别好吃,那么大量食用豆腐危害身体健康吗?
豆腐的营养丰富,它含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻

本文最后更新时间:  2023-04-21 09:47:27

我做的豆腐特别好吃,那么大量食用豆腐危害身体健康吗?

豆腐的营养丰富,它含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

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