蓝草莓浆果对人体有什么帮助?

蓝莓、草莓等浆果营养丰富,还富含花青素多莓等,这些成份对人体有什么帮助?
蓝莓、草莓等浆果营养丰富,还富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人

本文最后更新时间:  2023-04-24 22:32:20

蓝莓、草莓等浆果营养丰富,还富含花青素多莓等,这些成份对人体有什么帮助?

蓝莓、草莓等浆果营养丰富,还富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

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