在夏天多喝粥好不好？(夏天多喝粥好吗)
每到天热的夏天我会熬些粥给家里人喝，在夏天多喝粥好不好啊？
暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:58:33
每到天热的夏天我会熬些粥给家里人喝，在夏天多喝粥好不好啊？
暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。
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