呼吸系统病饮食上主要吃那些吗？
患有呼吸系统病要吃那些食物来增加抗氧化营养吗？
呼吸系统病人通常抗氧化能力下降，应增加抗氧化营养素，如类胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由
本文最后更新时间： 2023-04-30 06:54:59
患有呼吸系统病要吃那些食物来增加抗氧化营养吗？
呼吸系统病人通常抗氧化能力下降，应增加抗氧化营养素，如类胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤。类胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
