糖尿病人饮食注意点有哪些?(糖尿病人饮食的注意事项)

我得糖尿病已经5年了,糖尿病人的饮食注意点有哪些?
饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;吃饭先喝汤;吃饭先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜(蔬菜)。饭要一次盛好,不要一点一点盛饭;吃完碗

本文最后更新时间:  2023-03-20 10:36:21

我得糖尿病已经5年了,糖尿病人的饮食注意点有哪些?

饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;吃饭先喝汤;吃饭先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜(蔬菜)。饭要一次盛好,不要一点一点盛饭;吃完碗中饭立即放下筷子,离开餐桌,不要养成吃完了还不愿下桌习惯;不打扫剩菜饭;立即刷牙。

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