饭后一只梨对身体有什么好处?(饭后一个梨可以减肥吗)

每次吃完饭后,我的女儿总是要让我吃一只梨,请问饭后吃一只梨对身体有什么好处呢?
饭后吃只梨,积存在体内的致癌物可大量排出。梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维,能避免便秘及消

本文最后更新时间:  2023-04-14 23:23:31

每次吃完饭后,我的女儿总是要让我吃一只梨,请问饭后吃一只梨对身体有什么好处呢?

饭后吃只梨,积存在体内的致癌物可大量排出。梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维,能避免便秘及消化系统问题。饭后吃梨对身体非常有好处。

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