多吃粗粮有益糖尿病患者健康吗？
我患有糖尿病，那么多吃粗粮有益糖尿病患者健康吗？
粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维，但粗粮也是主要由碳水化合物构成，在进食时总量也要控制。从控制热量的角度上看，正确
本文最后更新时间： 2023-04-21 18:01:35
我患有糖尿病，那么多吃粗粮有益糖尿病患者健康吗？
粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维，但粗粮也是主要由碳水化合物构成，在进食时总量也要控制。从控制热量的角度上看，正确的原则是对所有含碳水化合物的食品一视同仁，控制每天的总热量，膳食品种要争取多样化。
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