夏季喝盐开水有什么作用?(夏天喝盐开水有什么用)

夏季的时候我特别喜欢出汗,多喝盐开水有什么作用?
人体夏季大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相

本文最后更新时间:  2023-03-17 23:07:49

夏季的时候我特别喜欢出汗,多喝盐开水有什么作用?

人体夏季大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。

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