贫血患者宜多吃什么水果？(贫血患者适合吃什么水果)
我患有贫血很长时间了，一直没有彻底痊愈，我平时喜欢吃水果，贫血患者宜多吃什么水果？
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，
本文最后更新时间： 2023-04-11 11:54:18
我患有贫血很长时间了，一直没有彻底痊愈，我平时喜欢吃水果，贫血患者宜多吃什么水果？
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
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