如何降低胆固醇?(如何降低胆固醇和低密度脂蛋白)

昨日体检发现胆固醇指标比较高,是正常人的两倍,如何降低胆固醇?
牛油果降低胆固醇。 要想降低血液中的胆固醇,其中一个好办法就是食用牛油果。一项发表在《美国心脏病协会期刊》

本文最后更新时间:  2023-05-01 11:57:06

昨日体检发现胆固醇指标比较高,是正常人的两倍,如何降低胆固醇?

牛油果降低胆固醇。 要想降低血液中的胆固醇,其中一个好办法就是食用牛油果。一项发表在《美国心脏病协会期刊》上的研究成果显示,每天食用牛油果持续5个星期以后,受试者血浆中低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)水平下降了13%。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。