栗子的营养价值高吗？(栗子的营养价值高吗知乎)
现在家里的栗子树已经成熟了，我每天都吃很多栗子，很甜，栗子的营养价值高吗？
栗子具有健脾补肾、暖胃的作用，并含维生素B群及钙、钾、铁等微量元素，能补气血、消疲劳，当中的不饱和脂
本文最后更新时间： 2023-04-29 20:18:37
现在家里的栗子树已经成熟了，我每天都吃很多栗子，很甜，栗子的营养价值高吗？
栗子具有健脾补肾、暖胃的作用，并含维生素B群及钙、钾、铁等微量元素，能补气血、消疲劳，当中的不饱和脂肪酸也能有效帮助降胆固醇。
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