南瓜籽有益身体健康吗？(南瓜籽对您有好处吗?)
我特别喜欢吃南瓜籽，那么南瓜籽有益身体健康吗？
人们在吃南瓜时，往往将南瓜籽扔掉，殊不知南瓜籽才是南瓜最有营养的部分。吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。最新研究发现，血液
本文最后更新时间： 2023-05-01 23:13:33
我特别喜欢吃南瓜籽，那么南瓜籽有益身体健康吗？
人们在吃南瓜时，往往将南瓜籽扔掉，殊不知南瓜籽才是南瓜最有营养的部分。吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。最新研究发现，血液中镁含量高的人群的早亡几率比镁含量高低的人群低40％。建议连皮带籽烤制后食用。
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