每天吃哪些食物比较好？(每天吃些什么食物好)
每天摄取健康的食物对人体有帮助，每天吃哪些食物比较好？
适当补充维生素及矿物质：矿物质及维生素对人体很重要，必须补足。在感染、并发其它或控制不良的情况下，更要多补充些。新
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:08:40
每天摄取健康的食物对人体有帮助，每天吃哪些食物比较好？
适当补充维生素及矿物质：矿物质及维生素对人体很重要，必须补足。在感染、并发其它或控制不良的情况下，更要多补充些。新鲜蔬菜、水果、海带及磨菇中维生素及矿物质含量最多，每天都应适量选用。
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