抑郁吃什么可以缓解情绪？(抑郁吃什么药缓解情绪)
我最近心情不好，很抑郁，那抑郁吃什么可以缓解情绪？
抑郁吃香蕉可以缓解情绪。狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉，以使大脑产生足够的5—羟色胺，从而减轻其悲观压
本文最后更新时间： 2023-04-11 21:36:31
我最近心情不好，很抑郁，那抑郁吃什么可以缓解情绪？
抑郁吃香蕉可以缓解情绪。狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉，以使大脑产生足够的5—羟色胺，从而减轻其悲观压抑的程度，甚至使不佳的情绪自然消失。
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