为何夏天要吃苦味食品？(夏天为什么要吃苦瓜)
我不喜欢吃苦瓜，老公说夏天要吃苦味食品，为何夏天要吃苦味食品？
现代科学研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等，具有消暑退热、促进血液循环、舒张
本文最后更新时间： 2023-04-18 03:53:40
我不喜欢吃苦瓜，老公说夏天要吃苦味食品，为何夏天要吃苦味食品？
现代科学研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等，具有消暑退热、促进血液循环、舒张血管等功用。因此夏季多吃一些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，而且还可解暑去热，增进食欲、健脾利胃。
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