夏季饮食注意点有哪些？(夏季饮食注意事项有哪些)
夏天天气热，食物都容易坏，吃了容易拉肚子，饮食注意点有哪些？
夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所
本文最后更新时间： 2023-04-25 04:08:27
夏天天气热，食物都容易坏，吃了容易拉肚子，饮食注意点有哪些？
夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以新鲜菜最好新鲜吃;生吃瓜果，应洗净削皮;用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。
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