喝什么汤来补充水份？(喝什么汤比较补)
我这个人不太喜欢喝水，只有渴了才会喝，那么可以多喝什么汤补充水份？
身体缺水对心血管疾病患者非常危险，因此不要等渴了才喝水。建议每日喝水不少于1500毫升，最好在睡前半小时、
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:00:34
我这个人不太喜欢喝水，只有渴了才会喝，那么可以多喝什么汤补充水份？
身体缺水对心血管疾病患者非常危险，因此不要等渴了才喝水。建议每日喝水不少于1500毫升，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补充水分，又能清热解暑。另外，少喝含咖啡因的饮料。
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