喝山药枸杞粥可以消除色斑吗？
我的脸上这几个月长了很多的色斑，喝山药枸杞粥可以消除色斑吗？
山药枸杞粥的材料有：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。用大火烧开后转用小火熬至软烂
本文最后更新时间： 2023-04-11 19:42:10
我的脸上这几个月长了很多的色斑，喝山药枸杞粥可以消除色斑吗？
山药枸杞粥的材料有：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。用大火烧开后转用小火熬至软烂即可，食用时可根据个人口味加入适量的白糖和蜂蜜。山药枸杞粥具有补血养颜，消除色斑的功效，适合有老年斑、色斑的女性食用。
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