竹荪丝瓜莲子汤有哪些营养？(竹荪丝瓜汤怎么做好吃)
今天去我妈家喝了竹荪丝瓜莲子汤，请问它有哪些营养？
竹荪不仅含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、D、E及多种矿物质，而且有益胃清肠、润肺化痰的功效。其中大量的水溶性纤
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:26:36
今天去我妈家喝了竹荪丝瓜莲子汤，请问它有哪些营养？
竹荪不仅含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、D、E及多种矿物质，而且有益胃清肠、润肺化痰的功效。其中大量的水溶性纤维有助稳定血糖、胆固醇，减少腹壁脂肪囤积。搭配丝瓜、莲子，夏天喝格外清爽、不油腻。
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