吃番茄可以防暑降温吗？(夏天吃番茄可以防晒吗)

我一直都在户外从事体力活动，吃番茄可以帮助防暑降温吗？
番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，常见的番茄功效有，番茄中富含维生素C，可以有效美白，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外，番

我一直都在户外从事体力活动，吃番茄可以帮助防暑降温吗？

番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，常见的番茄功效有，番茄中富含维生素C，可以有效美白，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外，番茄还有杀菌，防癌，凉血，清胃健脾之功效。夏天食用番茄，还可以有效防暑。

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