夏季饮食注意点有哪些?(夏季饮食注意事项有哪些)

到了夏季,胃口不是很好,在饮食方面有哪些注意点?
清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食;凉拌西红柿、冬瓜小排汤

本文最后更新时间:  2023-03-25 21:15:17

到了夏季,胃口不是很好,在饮食方面有哪些注意点?

清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食;凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等菜品美味又营养。

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