糙米有什么功效？(糙米对身体有什么好处)
糙米吃的比较多，家里也是种糙米的，糙米有什么功效呢？
糙米最吸引人的就是瘦身了。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的人有很好的疗效，能调节体内新陈代谢，并且可以预防心血管疾病、贫血
本文最后更新时间： 2023-04-10 05:10:35
糙米吃的比较多，家里也是种糙米的，糙米有什么功效呢？
糙米最吸引人的就是瘦身了。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的人有很好的疗效，能调节体内新陈代谢，并且可以预防心血管疾病、贫血症等功效。糙米可以和米饭一起混合吃，也可以和蔬菜一起搭配吃，有强加肠胃蠕动和强化消化功能的功效。
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