空腹吃维生素会吸收吗？(空腹吃维生素能吸收吗)
买了一罐维生素，一般都是早上醒来会含一颗，不知道能不能起到吸收的效果？
维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶
本文最后更新时间： 2023-04-21 10:39:28
买了一罐维生素，一般都是早上醒来会含一颗，不知道能不能起到吸收的效果？
维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。
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