饺子水煮会营养流失吗？(水煮饺子会胖吗)
我特别喜欢吃饺子，一般都是水煮，饺子水煮以后会营养流失吗？
饺子和面条都需要水煮，其中的可溶性养分，如维生素B1、B2、叶酸、尼克酸、钾、一部分镁等会溶到面汤当中，溶出的营养成
本文最后更新时间： 2023-04-09 23:13:15
我特别喜欢吃饺子，一般都是水煮，饺子水煮以后会营养流失吗？
饺子和面条都需要水煮，其中的可溶性养分，如维生素B1、B2、叶酸、尼克酸、钾、一部分镁等会溶到面汤当中，溶出的营养成分比受热损失的营养成分数量更大。
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