夏天怎么喝水更合理？(夏天怎么多喝水)
天气好热出汗严重，这时候喝水怎么喝才更合理？
在夏天即使很渴喝水也不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。
本文最后更新时间： 2023-04-19 21:08:19
天气好热出汗严重，这时候喝水怎么喝才更合理？
在夏天即使很渴喝水也不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。
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