吃冬瓜有助于减肥吗？(吃冬瓜能起到减肥的作用吗)
我平时最喜欢吃冬瓜了，经常吃冬瓜有助于减肥吗？
冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:36:43
我平时最喜欢吃冬瓜了，经常吃冬瓜有助于减肥吗？
冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。还有，金针菜可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。
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