经常吃核桃对人体有什么好处？
我平时没事吃核桃吃的比较多，经常吃核桃对人体有什么好处？
经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人经常吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。食
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:27:48
我平时没事吃核桃吃的比较多，经常吃核桃对人体有什么好处？
经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人经常吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。食用时需要注意，不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养。
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