吃越多苦的食物排毒效果越好吗？
最近饮食不良需要排毒，吃越多苦的食物排毒效果越好吗？
苦虽然能清热泻火，但是清的却不一定是心火，而很大部分是肝胆之火和胃肠之火。同时，过重的苦味或吃过多苦味食物，会导致胃部
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:45:22
最近饮食不良需要排毒，吃越多苦的食物排毒效果越好吗？
苦虽然能清热泻火，但是清的却不一定是心火，而很大部分是肝胆之火和胃肠之火。同时，过重的苦味或吃过多苦味食物，会导致胃部不适，出现副作用，如恶心、呕吐或泄泻等。
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