如何抵抗饭后困倦？(怎样克服饭后犯困)
这些天我有饭后困倦的毛病，一吃完饭就困得厉害，我要如何抵抗饭后困倦？
当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑
本文最后更新时间： 2023-04-23 02:20:28
这些天我有饭后困倦的毛病，一吃完饭就困得厉害，我要如何抵抗饭后困倦？
当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
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