薏米红豆粥喝了对身体有哪些好处
妈妈经常给我做薏米红豆粥喝，那这种粥喝了对身体有哪些好处？
薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:17:38
妈妈经常给我做薏米红豆粥喝，那这种粥喝了对身体有哪些好处？
薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。
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