小米粥适合排毒吗？(小米粥可以排湿气吗)
最近饮食不良，想给身体排毒，朋友叫我吃小米粥，小米粥适合排毒吗？
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清
本文最后更新时间： 2023-04-25 08:34:22
最近饮食不良，想给身体排毒，朋友叫我吃小米粥，小米粥适合排毒吗？
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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