鸡蛋可以生吃吗?(吃生鸡蛋能提高男人性功能吗)
家里人有时候会生吃鸡蛋，说这样吃营养价值更高，那鸡蛋可以生吃吗？
生鸡蛋中含有一种蛋白，可以和人体生物素发生反应，生成难以被人体消化的物质，导致人体生物素缺失。生物素不足可
本文最后更新时间： 2023-04-24 11:26:44
家里人有时候会生吃鸡蛋，说这样吃营养价值更高，那鸡蛋可以生吃吗？
生鸡蛋中含有一种蛋白，可以和人体生物素发生反应，生成难以被人体消化的物质，导致人体生物素缺失。生物素不足可影响人体对其他营养物质进行消化，引起消化不良和营养物质缺乏。熟鸡蛋中这种蛋白质变性，所以日常生活中最好不食用生鸡蛋。
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