哪些食物中含有钾？(钾含量高的食物排名表)
我的血压有些高，医生建议多吃些含钾的食物，那哪些食物中含有钾？
缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:04:50
我的血压有些高，医生建议多吃些含钾的食物，那哪些食物中含有钾？
缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。
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