我今天在朋友圈看到一篇文章,说糖尿病患者吃糖会减寿,事实是这样吗? 除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄
我今天在朋友圈看到一篇文章,说糖尿病患者吃糖会减寿,事实是这样吗?
除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。
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