多吃瓜类水果能补水吗？(吃瓜类水果会胖吗)
我特别爱热，一到夏天，一直出汗。可是我不爱喝水，一天也喝不了多少水，我多吃点瓜类的水果可以补水吗？
多吃瓜类有补水的作用。夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。瓜类水果含
本文最后更新时间： 2023-04-19 05:05:50
我特别爱热，一到夏天，一直出汗。可是我不爱喝水，一天也喝不了多少水，我多吃点瓜类的水果可以补水吗？
多吃瓜类有补水的作用。夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。瓜类水果含水分高，食用后可以给人体大量补水，您可以多吃一些。不过还是要多喝一些水比较好。
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