夏天饮食需要注意什么?(夏天饮食的注意事项)

现在天气炎热,很多人的食欲下降,那么饮食需要注意什么?
夏季饮食首先要注意饮食卫生,严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生,生、熟食物要分开,凉拌菜里可以多加入生蒜杀菌;其次尽量

本文最后更新时间:  2023-04-25 23:32:16

现在天气炎热,很多人的食欲下降,那么饮食需要注意什么?

夏季饮食首先要注意饮食卫生,严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生,生、熟食物要分开,凉拌菜里可以多加入生蒜杀菌;其次尽量不吃腐败变质的剩饭、剩菜,食物应充分加热,放置过久的就不宜再吃。

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