夏天吃牛肉可以补气吗？(夏天吃牛肉好嘛)
现在是夏天，最近有点气虚，妈妈叫我多吃牛肉补气，夏天吃牛肉可以补气吗？
牛肉是性味甘平的，具有补脾胃强筋骨益气力的作用，夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载：“水牛肉，冷；
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:26
现在是夏天，最近有点气虚，妈妈叫我多吃牛肉补气，夏天吃牛肉可以补气吗？
牛肉是性味甘平的，具有补脾胃强筋骨益气力的作用，夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载：“水牛肉，冷；黄牛肉，温。”在夏天吃牛肉要将牛肉切成小块，或者切成肉丝，建议一周一两次为宜。
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